Главная » 2013 » Ноябрь » 11 » Как управлять эмоциями
01:13

Как управлять эмоциями

Как управлять своими эмоциями?

Что такое эмоция никому объяснять не надо, все прекрасно это знают сами и очень часто их испытывают, но как не стать рабом эмоций, как научиться их контролировать. Речь пойдет только об отрицательных эмоциях, которые значительно могут понизить наши вибрации, это злость, гнев, раздражение, обида, зависть и много других. В работе с эмоциями, исцеления разума и духа. Испытайте любовь и мудрость дельфинов с Рейки золотого Дельфина

Влияние эмоций

Контролировать свои эмоции можно и нужно иначе они возьмут контроль над нами, и в эмоциональном порыве можно совершить необдуманные действия и принять такие решения, которые в стабильном состоянии человек бы не принял. Также это разрушает межличностные отношения. А если часто пребывать в таком бесконтрольном состоянии, то может возникнуть расстройство психики. Когда возникает отрицательная эмоция, важно осознать, что такой эмоциональный фон влияет и на окружающих людей, а если у человека сильная энергетика, то страдает, прежде всего, он сам, это может выражаться и как физическое недомогание, может отразиться на самых близких людях и конечно на том человеке, который вызвал такую эмоцию.

Нужно осознавать эмоцию

Сдерживать и подавлять эмоции это тоже не правильно, иначе в один прекрасный момент можно так взорваться и выплеснуть из себя все, что копилось долгое время и тогда последствия будут очень плачевные. Еще раз повторюсь, что, прежде всего нужно осознавать эмоцию, как только она начинает появляться, фиксировать ее умом и брать ответственность за нее на себя, например это не кто-то вас разозлил, а это вы позволили появиться этому чувству злости у себя, а так как мы все здесь мастера рейки или только ученики, получившие первое посвящение, нам проще справиться с отрицательными эмоциями, сделать себе, если есть возможность сеанс рейки, на растворение этой эмоции. Если все это сделать в самом начале появления эмоции, так сказать взять ее за хвост и держать до тех пор, пока она станет не такой уж значительной, а пока держите, думайте какой смысл сейчас злиться, эмоционировать, это всего лишь кратковременные неприятные ощущения и все, они пройдут. И еще у нас есть неоспоримый плюс, мы часто медитируем, это тоже очень хорошо влияет на развитие осознанности, на обретение внутренней гармонии и спокойствия.

Просмотров: 761 | Добавил: MiriamLal | Теги: Медитировать, вибрации, энергетика, гармония, раб, эмоция, осознанность
Всего комментариев: 2
+4   Спам
2 Эрда_Бриг   (19.01.2016 19:39)
Благодарю за статью. Действительно, если отдаёшься потоку эмоций, то очень плохо может стать, часто проявляется в болезнях. Рейки помогает растворять эмоции, и, действительно, становишься уравновешеннее и добрее.

+4  
1 Кареглазая   (19.08.2015 16:06)
Интенсивность эмоций конечно очень сильно зависит и от темперамента человека. Но в любом случае существует множество способов, которые помогают или контролировать отрицательные эмоции, или трансформировать их в положительные. Ведь хозяин эмоций - это человек, а не наоборот.

Добавлять комментарии могут только зарегистрированные пользователи.
[ Регистрация | Вход ]