[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 1 из 11
Форум » Рейки Фауны - Трилогия Авторская Система » Рейки Фауны Рейки Космической Черепахи Рейки Пещерного Льва Рейки Орла » Ведение и информация, Наука о дыхании (Умение насыщать свое тело энергией, повышать свой потенциал)
Ведение и информация, Наука о дыхании
arislavДата: Среда, 15.05.2013, 13:30 | Сообщение # 1
Мастер- Учитель
Группа: Администраторы
Сообщений: 5984
Статус: Offline
Умение насыщать свое тело энергией, повышать свой биоэнергетический потенциал путем специальных дыхательных упражнений.  Все нетрадиционные системы психофизиологической тренировки уделяют особое внимание управлению дыханием. Дыхание (Дух, Душа) - это суть процессов, происходящих в человеке, связующее звено между ним и внешней реальностью, между его физическим телом, сферой чувств и эмоций, областью мысли и его высшим причинным бытием. Дыхание - это ветер, происходящий в темноте, а в темноте ветер становится силой. Но мы дышим так же, как и едим: вбираем кислород, выдыхаем углекислый газ и выполняем биологически предопределенную нам функцию служить пищей для растений.
Энергии, которую мы при этом получаем, еле-еле хватает для поддержания нашего физического существования. Дыша бессознательно, мы не в силах не только продлить свою жизнь, но избежать болезней, сокращающий срок нашего пребывания на земле.
Возможности управляемого дыхания почти безграничным, но их использование, их
реализация зависят от применяемой техники.  Приведу вам литературное описание этой техники, сделанное учеником одной из  школ.
Первый урок - сознательная практика весьма важного ритма дыхания. Проверь,что твоя спина прямая, что жизненные флюиды могут легко идти вверх и вниз. Теперь вдыхай на 7 счетов, пауза - 1 счет, выдох на 7 счетов, пауза - 1 счет. Это очень простой счет: 7-1-7-1-7. Если ты будешь тренироваться, счет скоро станет автоматическим. Теперь  пробую этот ритм вместе с учителем.
Когда я расслабился и отдался ритму, я почувствовал себя очень легким. Учитель все еще
держал мои руки, и я мог видеть, как его грудь поднималась и опускалась во время дыхания. Хотя ритм был странным и слегка трудным вначале, что-то во мне стало просыпаться - "наблюдатель", который мог видеть все, что происходит, и при этом не сливаться с самим ритмом.
Хорошо, - сказал Учитель. - Теперь доверься немного больше, расслабься, закрой глаза и просто позволяй дыханию дышать. Освободись от всех идей - отдайся ритму, который течет и пульсирует через саму жизнь. Этот принцип называется знаком  7-ми (знаком октавы), и, следуя ему, ты следуешь законам гармонии мира, которая только хочет постигнуть совершенство внутри себя. Теперь, когда мы подходим к следующей стадии, связанной с качеством воздуха, который ты вдыхаешь, продолжай дышать в ритме 7-1-7-1-7.
Как ветер несет на своих крыльях все, что достаточно легко, чтобы быть поднятым с земли, также есть много качеств, которые могут быть несомы дыханием, если мы понимаем ритм и если мы можем правильно концентрироваться. Например, ты можешь выбрать один цвет из целого спектра и вдыхать его в свое тело, возбуждая каждую клетку. Эта практика полезна
при определенном типе лечения. Вы можете вдохнуть в сильной вибрации, подобно низким тонам фортепиано, или вы можете можете выбрать дыхание в наиболее тонких вообразимых вибрациях, которые в этом мире лежат вне уровня звука. Вы можете выбрать все, что угодно. Вы можете вдыхать элементы Огня, Земли, Воздуха или Воды.
Вы можете вдохнуть сущность конкретного цветка или растения так же, как вы вдыхаете запах цветов и знаете разницу между ними. Наука дыхания - широкий предмет, известный немногим в прошлом, но сейчас настало время понять. С правильным ритмом и со знанием того, что я сказал тебе, чрезвычайные вещи могут быть сделаны.
Но это только штрихи на пути. Когда ты достаточно освоишь основной ритм, мы сможем поговорить более подробно.
Третий аспект, который я хочу затронуть сегодня, - это положение дыхания. Так же, как ветер переносит семя с одного места на другое, точно так же дыхание может переносить энергию из одной области тела в другую для специальных целей. Правильным направлением дыхания мы можем научится приводить тело в состояние равновесия. Мы можем начать
выполнять нашу задачу быть сознательными человеческими существами, посвященными в дело служения на Земле.
Теперь дыши со мной, чувствуй ритм,которому я научил тебя, и пусть в тебя вливается воздух наитончайшего качества, который ты можешь себе представить. Стань чистым от этого воздуха. Дай ему вымыть и унести всю твою боль в этот момент. Когда я дышу вместе с тобой, чувствуй энергию, разливающуюся с верху твоей головы и проходящую прямо через
твое тело. Когда я расслабился и позволил телу дышать так, как сказал Учитель, я почувствовал легкость, новое чувство свободы, которое я не испытывал раньше. В то же время я должен был бороться, чтобы не упустить концентрацию и состояние осознавания. Учитель  сжал мои руки крепче.
Теперь я хочу, чтобы ты сделал несколько полных дыханий. Каждый раз, когда ты вдыхаешь, сознательно настраивай себя на внутреннюю гармонию и в то же время наблюдай за телом. Ты должен отойти от того, что ты думаешь о себе, чтобы открыть внутри себя что-то реальное. Это то, что мы называем "наблюдателем". Ты должен учиться развивать своего
"наблюдателя" все больше и больше с каждым днем.Ты находишься здесь, чтобы войти в контакт с тем кораблём, который тебе дали. Будь горд в этом мире, но склонись в другом.
Я дышал медленно и глубоко, и вскоре Учитель  сказал мне, чтобы я открыл глаза. Комната казалась совсем другой, как- будто я видел её в первый раз. У меня было огромное чувство мира и безопасности. Все было в своем особом порядке. Я почувствовал совершенную взаимосвязь между объектами в комнате и между мной и каждым объектом. Было чувство общности, признания: стулья, стол, кровати - все они знали один другого. Они больше не были неодушевленными предметами, но были частью живого бытия. Всё было сознающим, говорило
молчаливым языком. Все было в сущности. Совершено.

Прежде чем перейти к  упражнениям, вы должны запомнить общие правила:

1.Будьте осторожны! На первом этапе ваших тренировок вы раскрываетесь  для
неблагоприятных внешних влияний. До этого вы были защищены: вы не могли вбирать
тонкие энергии, но на вас почти не действовали и так называемые "нервные яды", которые, как считается  рассеяны в атмосфере. Делая дыхание сознательным, вы становитесь уязвимы. Поэтому будьте внимательны к выбору места для упражнения. Обязательное условие определении благоприятного для вас места прибывания.
2. Никогда не начинайте свою тренировку в местах большого скопления людей, недалеко от перекрёстков дорог, около кладбищ, больниц или просто в непосредственной близости от больного человека. Лучше заниматься этим в горах, в лесу, местах выхода скальных образований, около родников или естественных водоёмов, не не используемых для водоснабжения. Можно заниматься и дома, но если ваши близкие относятся со скептицизмом к вашим тренировкам, упражняйтесь в их отсутствие.
3. Для занятий необходимо состояние эмоциональной уравновешенности, а ещё лучше - ощущение беспричинной радости. Никогда не упражняйтесь, если вы раздражены или огорчены, иначе вы просто отравите и себя, и своё тело.
4. Во время упражнений, если нет специальных указаний, кончик вашего языка должен быть прижат к верхнему небу. При таком положении языка замыкается канал управления, проходящий через позвоночник к головному мозгу, и канал действия, спускающийся по передней стороне тела к половым органам. Это позволяет соединиться внутреннему и внешнему дыханием и направить впитываемую энергию в центр жизненности* под пупком ( центр"Хара" или "нижнее киноварное поле").
* Этот центр располагается на средней линии живота приблизительно на 4 пальца ниже пупка, ближе к позвоночнику.
5. Вдох должен производиться только носом(за исключением специальных  упражнений).
Вдохи через рот укорачивают жизнь.
Первое, чему надо научиться, - умению концентрировать на дыхании. Попробуйте просто дышать - и через несколько секунд ваши мысли будут далеко и вы забудете о своей тренировке. Через минуту вы вспомните о ней, через несколько секунд забудете снова, и так будет продолжаться всё время. Чтобы сосредоточиться, надо думать о самом дыхании, используя специальные формулы, действующие на всех уровнях сознания человека и раскрывающие дыхания как бы без всяких усилий Будде.
 
andreasДата: Четверг, 12.12.2013, 16:28 | Сообщение # 2
Мастер- Учитель
Группа: Администраторы
Сообщений: 17766
Статус: Offline
"Если вы будете воспитывать спокойствие духа, сперва научитесь управлять дыханием. Когда дыхание под контролем, сердце будет пребывать в спокойствии. Но когда дыхание судорожно, сердце будет пребывать в беспокойстве. Поэтому сперва урегулируйте свое дыхание, это смягчит ваш характер и успокоит дух".

Кариба Эккен
 
Форум » Рейки Фауны - Трилогия Авторская Система » Рейки Фауны Рейки Космической Черепахи Рейки Пещерного Льва Рейки Орла » Ведение и информация, Наука о дыхании (Умение насыщать свое тело энергией, повышать свой потенциал)
Страница 1 из 11
Поиск: