[ Новые сообщения · Участники · Правила форума · Поиск · RSS ]
Страница 3 из 5«12345»
Модератор форума: Кареглазая, Tina 
Форум » Практика Рейки Cеансы Чакры Мантры Медитации » Практика Рейки сеансы чакры мантры медитации » Уроки йоги - в потоке рейки | Практика мудр и мантр (Уроки йоги практика мудр мантр в потоке рейки)
Уроки йоги - в потоке рейки | Практика мудр и мантр
andreasДата: Среда, 24.06.2015, 23:35 | Сообщение # 1
Мастер- Учитель
Группа: Администраторы
Сообщений: 10565
Статус: Offline

Уроки йоги - в потоке рейки

Йога-это древнейшая система саморазвития ставящая перед собой задачи от физического развития до достижения состояния Мокши (избавление от круговорота рождений и смерти).
Изначально существовала единая йогическая система но с течением времени йога разделилась на 22 школы. Одной из таких школ является мантра-йога. Цель мантра-йоги через циклическое повторение мантры, достигнуть нужного состояния сознания и прийти к нужной цели. Цель может-быть разной от здоровья и богатства, до достижения состояния брахмана и развития экстрасенсорных способностей (вспомните хотя-бы индийских йогинов, многие из них даже в 90 лет практически не постарели).

Уроки йоги

Уроки Йоги или как мы ее назовем Ки-йога это синтез мантра-йоги практики мудр и Рейки.
Особенность в Обучение Рейки новшество в Ки-йоги в том что для ее практики не нужно принимать неудобные позы как в классической йоге, также за счет Рейки нет сильной потребности в постоянном наставнике т.к. основная задача учителя-направить на верный путь и помочь избежать ошибок-все это делает Рейки (как яркий пример Кундалини Рейки).
Благодаря этому Уроки Йоги Ки-йога является уникальной свободно практикуемой практикой, а также еще очень сильной за счет мантр.

Уроки йоги – Практика

Основное состояние которое требуется достигнуть с помощью мантр и мудры, это состояние спокойного расслабленного ума. Т.е. Читая саму мантру желательно войти в состояние, когда вы автоматически в потоке проговариваете мантру с отключенным
внутренним диалогом.

Мантры мудры на уроках йоги


1. Итак принимаем положение сидя в лотосе или просто садимся по-турецки
2. Потом делаем заземление. Далее говорим практика Ки-йоги в потоке рейки (Кумара, Шамбала и т. д. В общем любая рейки посвящение в которую есть).
3. Делаем руки в гассё (намасте) и не отпускаем до конца чтения мантр, можно также использовать мудру энергии.
4. Начинать следует с протяжного чтения мантры Ом, читать мантры нужно вслух, мантра читается протяжно (желательно 5-10 минут но можно больше).
5. Далее не убирая гассё читаем мантру Ом мани падме хум (10-20 минут, можно больше).
6. Теперь можно закончить сеанс рейки.

Время чтения мантр никак не ограничено т. е. читать можно сколько захотите. Больше практической информации по мантрам и мудрам, а также коллективные медитации в потоке рейки можно получить записавшись на семинар.

Самый простой метод в случае если у вас мало времени.
1. Выбираем одну мантру Божеству и читаем ее 2 раза в день в потоке Рейки по 10-20 минут утром и вечером.
2. После прочтения мантры нужно спокойно посидеть с прямой спиной 10-20 минут или больше.
Подчеркиваю, что все остальные методы, мудры, другие мантры и т.д. являются рекомендованными и могут не соблюдаться. Главное постоянно практиковать утром и вечером одну свою мантру.

Йога Расписание занятий

Расписание занятий

1е занятие-определение личной (кармической) мантры, теоретическая информация, очистка с помощью мантр и мудр. Практическая информация по мудрам.

2-7е занятие Утром- приветсвенные мантры солнцу, отработка личной мантры, отработка нужной ситуации с помощью дополнительных мантр (здоровье, карма, деньги, отношения, удача...).

7-14е занятие Углубление в медитацию, мантры для духовного развития, мантры для умиротворения планет, мантры для достижения состояния брахмана.

Под занятиями я понимаю медитации в потоке Рейки.

Медитации в потоке Рейки с использованием Мудр и Мантр

В этой теме мы ещё будем проводить медитации в потоке Рейки с использованием различных мудр и мантр, а также выкладывать интересные практики.

+
Прикрепления: 2480307.jpeg(30Kb)
 
КареглазаяДата: Среда, 22.06.2016, 00:24 | Сообщение # 31
Мастер- Учитель
Группа: Мастер Учитель
Сообщений: 10106
Статус: Offline
Очень нравится пробовать разного рода медитации, каждый раз происходит что-то новое, меняются ощущения, впечатления. Медитация Счастье очень понравилась. Как-то легко всё сложилось, мудра, дыхание в унисон с произнесением мантры, мощный поток Рейки. Энергия с каждым циклом дыхания становилась всё сильнее и вскоре наступило очень необычное состояние. Я как будто погрузилась в вату, всё вокруг перестало существовать, звуки не проникали, была только энергия. Вскоре даже перестала замечать как произносила мантру. Во время медитации видела чётки и невидимая рука сама передвигала эти бусины. Но и бусины были непростые, если приглядеться, то внутри каждой был помещён какой-то предмет. Благодарю всех за медитацию!

Ирина (Кареглазая) Мастер Рейки школы Империя рейки
 
SvetaДата: Среда, 22.06.2016, 13:30 | Сообщение # 32
Практик
Группа: Круг Мастеров
Сообщений: 470
Статус: Offline
Светлана
 
andreasДата: Среда, 22.06.2016, 13:32 | Сообщение # 33
Мастер- Учитель
Группа: Администраторы
Сообщений: 10565
Статус: Offline
Цитата Sveta ()
Светлана
к каналу подключил, участвуй!


Андреас (andreas) Форум рейки - Администратор, Мастер Учитель Школы Империи Рейки, у Вас есть личные вопросы - пишите на: arislav-arislav@yandex.ru
 
vitaras_buДата: Среда, 22.06.2016, 19:45 | Сообщение # 34
Практик
Группа: Круг Мастеров
Сообщений: 266
Статус: Offline
Медитация с пранаямой "со-хам" и мудрой неба вызывает расширения пространства рост внутренних сил, основное действие проходит через сушумну соединяя внутреннее с внешним и гармонизируя общее состояние! благодарю за медитацию Ирину, школу, Андреаса и всех кто принимал участие!
 
светлаяДата: Среда, 22.06.2016, 21:58 | Сообщение # 35
Опытный практик
Группа: Круг Мастеров
Сообщений: 946
Статус: Offline
Медитация Счастье в потоке Рейки и с мудрой Неба очень понравилась. Энергия текла плотным устойчивым потоком по всему телу, особенно реагировала Аджна. Видела мир Гигантских стрекоз, ощущала себя ими....Удивительное состояние  спокойтвия и душевного равновесия. Благодарю Господа, Высшие силы, ВЯ, Рейки и всех участников медитации. С любовью. heart
 
MilavaДата: Четверг, 23.06.2016, 03:50 | Сообщение # 36
Ученик
Группа: Ученики
Сообщений: 47
Статус: Offline
Медитация была очень приятной. Энергия была теплой и мягкой. Чувствовала себя как-будто в невесомости. Первый раз увидела картинки, правда не совсем их поняла. Благодарю за медитацию Высшие Силы, Высших Учителей, Высшее Я, Андреаса, всех участников! С любовью.
 
КареглазаяДата: Суббота, 23.07.2016, 23:11 | Сообщение # 37
Мастер- Учитель
Группа: Мастер Учитель
Сообщений: 10106
Статус: Offline
Мы приглашаем Вас на на медитацию в потоке Рейки, которая состоится во вторник,  26 июля, начало в 22.00 по Московскому времени  для удобства канал будет открыт на 48 часов.


Медитация Обновление

Эта медитация посвящена процедуре, которую мы проводим ежедневно с физическим телом. Сегодня же очищение будет комплексным. Мы не только постараемся очистить тело от шлаков, токсинов, ядов, но и положим начало избавления от разных негативных программ, мыслей, эмоций. На помощь нам прейдет Пуута-Мудра и прекрасная мантра, разрушающая плохую энергию и всякое зло ОМ ШРИ КАЛИ НАМАХ. Это очень мощная чистка всего организма, а поток Рейки в этой медитации позволит смягчить и уравновесить все процессы, чтобы очищение прошло наилучшим и безопасным образом. Коллективная же медитация и поток Школы - это очень мощная сила, способная запустить нужные процессы в организме. Но если вы и сами будете в дальнейшем проводить данную практику, то эффект тоже будет неплохой. А в сочетании с лёгкой физической нагрузкой и правильным питанием, она позволит похудеть и настроить весь организм на здоровую и гармоничную работу.

Заземляемся…
Медитация:
В удобное время, уединитесь предварительно выключив телефон, телевизор. Можно зажечь свечу. Примите удобную позу, чтобы вам было комфортно, просто расслабьтесь в своем теле. (можно лёжа). Сделайте три глубоких вдох-выдох, один раз для тела, один раз для сердца, один раз для Души ... Затем перейдите на свободный естественный ритм дыхания.

Гассё, (аналогично Намастэ, ладонь к ладони на уровне груди или другом для Вас удобном уровне), произнесите намерение (аффирмация)для подключения:

«Я прошу Всех Высших Учителей, Всех Высших Существ, Все Высшие Силы подключить меня  к коллективной медитации, "Медитация Обновление" в потоке Рейки через Андреаса

Теперь давайте начнём. Примите удобную для вас позу, чтобы она была совершенно комфортной. Прочтите несколько раз мантру ОМ ШРИ КАЛИ НАМАХ. Прочитать нужно столько раз, чтобы вы свободно, не задумываясь могли произносить её. Теперь сложите пальцы в Пуута-Мудру. Для этого концом большого пальца нужно прикоснуться к боковой поверхности третьей фаланги безымянного пальца, а остальные пальцы расставить в сторону, только без напряжения. Перейдите на свободный ритм дыхания и начинайте произносить мантру. Её можно произносить вслух, шёпотом или мысленно, дайте эмоциям успокоиться и энергии начать свою работу. Следите за своими ощущениями в теле. Процесс очищения уже запущен. Вы можете оказаться под струями водопада или охваченными очищающим пламенем, а может вы увидите поток, спускающийся с небес, проходящий сквозь вас и уносящий весь негатив в землю. Всё это индивидуально. Наслаждайтесь энергией и будьте здоровы и счастливы.

При выходе из медитации. Руки в Гассё и поблагодарите Высшие Силы,Рейки, себя и всех участников медитации.
Прикрепления: 8381077.jpg(128Kb)


Ирина (Кареглазая) Мастер Рейки школы Империя рейки
 
andreasДата: Суббота, 23.07.2016, 23:38 | Сообщение # 38
Мастер- Учитель
Группа: Администраторы
Сообщений: 10565
Статус: Offline
Открыта запись на Медитацию "Обновление, сообщение № 43, которая состоится во вторник 26 июля, начало в 22:00,

Андреас (andreas) Форум рейки - Администратор, Мастер Учитель Школы Империи Рейки, у Вас есть личные вопросы - пишите на: arislav-arislav@yandex.ru
 
КареглазаяДата: Воскресенье, 24.07.2016, 17:33 | Сообщение # 39
Мастер- Учитель
Группа: Мастер Учитель
Сообщений: 10106
Статус: Offline
Ирина

Ирина (Кареглазая) Мастер Рейки школы Империя рейки
 
ПрасковьяДата: Понедельник, 25.07.2016, 13:02 | Сообщение # 40
Опытный практик
Группа: Круг Мастеров
Сообщений: 608
Статус: Offline
С удовольствием и Благодарностью поучаствую. heart Елена

Сообщение отредактировал Прасковья - Понедельник, 25.07.2016, 13:03
 
UlyanochkaДата: Вторник, 26.07.2016, 16:22 | Сообщение # 41
Ученик
Группа: Круг Мастеров
Сообщений: 129
Статус: Offline
Ульяна
 
andreasДата: Вторник, 26.07.2016, 21:39 | Сообщение # 42
Мастер- Учитель
Группа: Администраторы
Сообщений: 10565
Статус: Offline
Список участников Медитации "Обновление" сообщение № 43, которая состоится во вторник 26 июля, начало в 22:00,
Кареглазая - Ирина, Прасковья - Елена, Ulyanochka - Ульяна
Желаю всем приятной и полезной медитации. Во благо!


Андреас (andreas) Форум рейки - Администратор, Мастер Учитель Школы Империи Рейки, у Вас есть личные вопросы - пишите на: arislav-arislav@yandex.ru
 
КареглазаяДата: Вторник, 26.07.2016, 23:10 | Сообщение # 43
Мастер- Учитель
Группа: Мастер Учитель
Сообщений: 10106
Статус: Offline
Медитация получилась интересной. Начала читать сначала мантру, поток энергии очень мощный, особенно в коронной чакре. Сложила пальцы в мудру и сразу в ладонях и стопах ощутила жар и вибрацию, виски сдавило до головокружения. Показали дорогу в сумерках и меня, идущую с фонарём по направлению к избушке. Избушка была на вид небольшая и старенькая. Когда зашла внутрь оказалась в огромном белоснежном пространстве. Стены казалось излучали такую белизну, что поглощали всё вокруг. В руках у меня вместо фонаря была уже свеча. Постепенно стены как будто сомкнулись и превратились в очищающее пламя синего цвета. Выходить из медитации не хотелось долго. Огромная благодарность всем!

Ирина (Кареглазая) Мастер Рейки школы Империя рейки
 
КареглазаяДата: Воскресенье, 11.09.2016, 22:45 | Сообщение # 44
Мастер- Учитель
Группа: Мастер Учитель
Сообщений: 10106
Статус: Offline
Мы приглашаем Вас на на медитацию в потоке Рейки, которая состоится во вторник,  13 сентября, начало в 22.00 по Московскому времени  для удобства канал будет открыт на 48 часов.


Медитация Путь к успеху

Сегодняшняя медитация поможет сделать несколько уверенных шагов на пути к успеху и преодолению разного рода препятствий. Медитация позволит увидеть мир в новых красках, даже если до этого он вам казался неприветливым и угрюмым. Ведь повседневная жизнь полна событий, различных сюрпризов и не всегда тех, которые мы от неё ожидаем. Мы будем использовать одну из мантр Ганеши (ОМ ГАНЕШАЯ НАМАХА), бхуди мудру, а поток Рейки сгармонизирует и позволит сбыться нашим желаниям самым наилучшим образом. Это мантра благополучия и мудрости, причём касается это духовной стороны ничуть не меньше, чем материальной. Она поможет повысить самооценку, избавит от страха, сомнений и неуверенности. Мантра Ганеши развивает интуицию, ясность сознания и способность принимать правильные решения. Её иногда называют мантрой, устраняющей препятствия. Действие же бхуди мудры, которая поддерживает около вас ауру удачи, ещё и усилит этот эффект. Мудра вносит понимание в отношение между людьми и помогает понять своё истинное предназначение. Как дополнительный бонус, она прекрасно восстанавливает баланс жидкости в организме и устраняет нарушения мочеполовой системы.

Чтобы понять как  мантра правильно произносится и легче запомнить, можно прослушать эту запись. https://www.youtube.com/watch?v=o1zhX7XF29Y

Заземляемся…
Медитация:
В удобное время, уединитесь предварительно выключив телефон, телевизор. Можно зажечь свечу. Примите удобную позу, чтобы вам было комфортно, просто расслабьтесь в своем теле. (можно лёжа). Сделайте три глубоких вдох-выдох, один раз для тела, один раз для сердца, один раз для Души ... Затем перейдите на свободный естественный ритм дыхания.

Гассё, (аналогично Намастэ, ладонь к ладони на уровне груди или другом для Вас удобном уровне), произнесите намерение (аффирмация)для подключения:

«Я прошу Всех Высших Учителей, Всех Высших Существ, Все Высшие Силы подключить меня  к коллективной медитации, "Медитация Путь к успеху" в потоке Рейки через Андреаса

Для начала несколько раз прочтите мантру ОМ ГАНЕШАЯ НАМАХА, чтобы её произношение не вызывало абсолютно никакой трудности. Примите удобную для вас позу. Складываем пальцы в бхуди мудру. Для этого кладём большой палец на мизинец, а остальные пусть останутся вытянутыми, но расслабленными. Теперь переходим на свободный ритм дыхания и начинаем произносить мантру. Можно это делать вслух, шёпотом или про себя, а можно сочетать всё вместе. Сосредотачиваемся на своих ощущениях в теле и наблюдаем за тем как  прекрасно работает синтез этих нескольких практик. Может вы увидите танец этого божества, а возможно окажетесь в каком-нибудь прекрасном уголке нашей Вселенной. Наслаждайтесь энергией, задавайте вопросы, благодарите Мироздание за всё, что у вас есть и получайте Дары и ответы.

При выходе из медитации. Руки в Гассё и поблагодарите Высшие Силы,Рейки, себя и всех участников медитации.
Прикрепления: 0363811.jpg(32Kb)


Ирина (Кареглазая) Мастер Рейки школы Империя рейки
 
andreasДата: Воскресенье, 11.09.2016, 23:02 | Сообщение # 45
Мастер- Учитель
Группа: Администраторы
Сообщений: 10565
Статус: Offline
Открыта запись на Медитацию "Путь к успеху, сообщение № 44, которая состоится во вторник 13 сентября, начало в 22:00, в ней будем использовать одну из мантр Ганеши (ОМ ГАНЕШАЯ НАМАХА), бхуди мудру, а поток Рейки

Андреас (andreas) Форум рейки - Администратор, Мастер Учитель Школы Империи Рейки, у Вас есть личные вопросы - пишите на: arislav-arislav@yandex.ru
 
Форум » Практика Рейки Cеансы Чакры Мантры Медитации » Практика Рейки сеансы чакры мантры медитации » Уроки йоги - в потоке рейки | Практика мудр и мантр (Уроки йоги практика мудр мантр в потоке рейки)
Страница 3 из 5«12345»
Поиск: